Kështu ndikon gjumi në shëndetin tuaj

Kështu ndikon gjumi në shëndetin tuaj

Njerëzit mesatarisht kalojnë 25 vjet duke fjetur.

Gjumi është shumë i rëndësishëm për trupin e njeriut sepse pushimi gjatë asaj kohë është i qenësishëm për funksionimin e njeriut gjatë ditës.

Kur ju flini mirë, keni shumë përfitime, jo vetëm që jeni më të gjallë gjatë ditës, por edhe truri juaj punon në mënyrë optimale.

SKA KOMENTE

Lini një përgjigjje